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Trailige Mountainbike-Touren durchs Ruhrgebiet / Fahrtechnik-Trainings

Tolle Wälder, Flüsse, Seen und das alles mit Guide. Das Ruhrgebiet und seine grünen Städte, Essen, Witten, Dortmund, Hattingen uvm. Eine geballte Ladung Fahrspass kombiniert mit spannenden Ausblicken auf diese einzigartigen Region. (Technik-Trainings)

(März 2014: Mountainbike-Magazin-Bericht unter Presse downloadbar.
Einige der Touren sind bei uns buchbar, auch als Varianten mit hohem Trailanteil!)

Mountainbiken Touren Vorschläge

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Das Ruhrgebiet… hier verstecken sich

die Hometrails von Antje Kramer.

Ihr kennt Antje?! 7-fache deutsche Downhill Meisterin und letztjährige SRAM Enduro Meisterin. Downhill war ihre Welt. Enduro ist ihre Welt. Und Ihre Heimat: das wunderschöne Ruhrgebiet.

Wir fragten sie, ob sie uns mal ihre „Hometrails“ und Trainingsorte zeigen will. Und sie hat sie uns gezeigt! Und...

... die machen  Spass – richtig Spass.

Diejenigen unter Euch, die sich als Fortgeschrittener Biker/Enduro/All Mountain Fahrer mit fahrtechnischem Können bezeichnen, werden sie kennenlernen, die Hometrails von Antje.

Aber nicht wir zeigen Euch die Trails, sondern Antje selbst! Wir haben sie als Guide für die Touren für Euch gebucht.

Wir vermuten, dass die Plätze für die Touren schnell ausgebucht sind, daher ran an die Tasten und schnell Anmelden!

WICHTIG: die Tour soll für die gedacht sein, die:
_anspruchsvolle (technisch aber auch flowig) Trails suchen
_Asphalt meiden
_Natur wollen und
_für die das Hochfahren dazugehört, weil sie runter am meisten Spass haben…

Treffpunkt wird mit der Anmeldebestätigung bekannt gegeben.



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Die Ruhrhöhen sind unser Haupt-Trail-Gebiet. Diese Tour ist in alle Richtungen erweiterbar (für Gruppen). Wir starten und enden an einem Biergarten am Baldeneysee, so ist für das wichtigste auch gesorgt : ein Bierchen (wahlweise Café) zum Abschluss.

Ein Bachüberquerung, wie auch eine kurze Tragepassagen erwarten uns auf dieser Tour, die mal wieder den Abwechslungsreichtum unserer Region bestens präsentiert.

* * * * * Fahrtechnik

(Flowtrails, Schlüsselstellen S2 meist Chickenways vorhanden)

* * * * * Kondition

(21 km, 600 HM)

* * * * * Natur
* * * * * Ruhrpott-Blicke




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Diese Hausrunde vom Melanie und Karsten bringt einfach nur Spass...

Wir starten am simply-out-Büro und pedalieren nach wenigen Metern schon die erste Halde  hinauf. Es folgen drei weitere Anstiege und somit auch drei weitere Trails. Ein wenig urbanes cruisen (Asphalt, Treppen) und wir haben Bochum passiert und landen in Hattingen. Hier erwarten uns knackige Anstiege und flowige Trails. Wir könne diese tour noch um den ein oder anderen Trail erweitern - Gruppenabhängig).

Zum Schluss gibt's ne schöne Einkehr "anne Ruhr dran"! Wir freuen uns drauf, Euch  die Bike&Smile-Tour! zu präsentieren.

* * * * * Fahrtechnik

(Flowtrails, Schlüsselstellen S2/3 meist Chickenways vorhanden)

* * * * * Kondition

(36km, 670 HM)

* * * * * Natur
* * * * * Ruhrpott-Blicke



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Das Muttental gilt im Ruhrgebiet als eines der Paradiese für Biker. Auch Einsteiger kommen hier auf ihre Kosten. Die Tour ist so ausgearbeitet, dass Ihr konditionell nicht "am Stück" gefordert seid und Fahrtechnisch die ein oder andere Herausforderung auf Euch wartet aber im grossen und ganzen alles fahrbar ist. Eine Tour, auf der Ihr seht, was Mountainbiken ausmacht: Pfade, Wald, Landschaft, Sport, Gruppenfeeling...

Wir freuen uns auf Euch und beraten Euch auch gerne telefonisch.



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Eine tolle Kombination: Während der Tour machen wir Euch fahrtechnisch wieder fit für die Saison. Wir bringen Euch auf der Tour an geeigneten Stellen die wichtigste Fahrtechnik bei und an anderer Stelle erzählen wir Euch auch gerne etwas über Land und Leute. Die Touren führen meist durch das Ruhrtal: Hier steht ein geeignetes und vielseitiges Wegenetz zur Verfügung.
(Für Gruppen bieten wir auch an anderen Stellen diese Kombination an - einfach anfragen.)

Informationen zu unserem Konzept und unserer Trainingsphilosophie, wie auch weitere Kursangebote findet Ihr hier.

(Kein passender Termin dabei? Dann frag' bei uns Deinen Wunschtermin an: Kontakt.)



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Das Muttental ist in der Mountainbike-Szene bekannt. Trails, Trails, Trails, die es teilweise in sich haben, große Waldgebiete, idyllische Bächlein, hier und da mal noch ne kleine Zeche, Burgruine Hardenstein, Schloss Steinhausen oder auch ein kleines Kapellchen. Eine absolut tolle Tour für die, die schon konditionelle und fahrtechnische Erfahrung mit dem Mountainbike haben.

* * * * * Fahrtechnik (noch mehr Trails: Tour 8)

(Flowtrails, Schlüsselstellen S2/3 meist Chickenways vorhanden)

* * * * * Kondition

(43 km, 630 HM)

* * * * * Natur
* * * * * Ruhrpott-Blicke

Diese Tour ist recht sportlich (Strecke). Kürzer dafür trailiger ist die Tour 8.



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Das Muttental ist in der Mountainbike-Szene bekannt. Trails, Trails, Trails, die es teilweise in sich haben, große Waldgebiete, idyllische Bächlein, hier und da mal noch ne kleine Zeche, Burgruine Hardenstein, Schloss Steinhausen oder auch ein kleines Kapellchen. Auf der Strecke erwartet uns sogar eine Hütteneinkehr. ... eine absolut tolle Tour für die, die schon konditionelle und fahrtechnische Erfahrung mit dem Mountainbike haben.

* * * * * Fahrtechnik

(Flowtrails, Schlüsselstellen S2/3 meist Chickenways vorhanden)

* * * * * Kondition (wer länger fahren will bucht Tour 7)

(22 km, 550 HM)

* * * * * Natur
* * * * * Ruhrpott-Blicke



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Diese Gebiet ist wahnsinnig abwechslungsreich. Landschaft pur! Wunderbare Ausblicke, schöne flowige Pfade mit ein paar Schlüsselstellen und einige knackige Anstiege lassen diese Tour zu einem Natur- und Sporterlebnis werden. Das klassische Bild vom Ruhrgebiet sucht Ihr hier vergebens.

Gruppen können diese Tour bei uns zum Wunschtermin buchen. (siehe unten)

Einzelpersonen melden sich einfach zur Tour an (Termine stehen unten)

* * * * * Fahrtechnik

(Flowtrails, Schlüsselstellen S2/3 meist Chickenways vorhanden)

* * * * * Kondition

(31km, 900 HM)

* * * * * Natur
* * * * * Ruhrpott-Blicke




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Diese Gebiet ist wahnsinnig abwechslungsreich. Landschaft pur! Wunderbare Ausblicke, schöne flowige Pfade mit ein paar Schlüsselstellen und einige knackige Anstiege lassen diese Tour zu einem Natur- und Sporterlebnis werden. Das klassische Bild vom Ruhrgebiet sucht Ihr hier vergebens.

Gruppen können diese Tour bei uns zum Wunschtermin buchen. (siehe unten)

Einzelpersonen melden sich einfach zur Tour an (Termine stehen unten)

* * * * * Fahrtechnik

(Flowtrails, Schlüsselstellen S2/3 meist Chickenways vorhanden)

* * * * * Kondition

(20km, 700 HM)

* * * * * Natur
* * * * * Ruhrpott-Blicke

Diese Tour konzentriert sich auf den südlichen Teil der Gesamttour (Tour 6) , der von den Sturmschhäden ELA nicht betroffen ist. Die gesamte Tour kann erst wieder angeboten werden, wenn die Wälder in Hattingen offiziell freigegeben werden.